Қосымшалар

Стероиды

Біз ешқашан мәселе туралы айтқан жоқпыз стероидтер, Бұл, әрине, ақылсыз және мағынасыз пікірталас тудырады.

Мен өзімнің денемде өмір сүрмейтіндіктен, мен табиғи бодибилдингтің жолын ұстануға ұзақ уақыттан бері таңдадым және табиғи жетістікке қол жеткізуге болатын нәтижелер мен үшін жеткілікті және менің өмір салтым, сау және нысанда. Сондықтан мен Тубадағы стероидтер туралы айтпаймын, өйткені мен оларды пайдаланбаймын және қателеспесем де олар туралы сөйлесуге қажетті тақырып бойынша білімдімін.

Әрине, бұл білуге ​​және өмірге қажетті ақпаратқа ие болу маңызды. Біз осы мақалада стероидтердің жаһандық көзқарасын және оларды пайдалануды ақылсыз пікірталастарсыз көреміз. Бұл мәтін осы тақырыптағы Медицина докторы дәрігерінің хатына негізделген, мен бұл туралы айтатын нәрсеге байсалды аламын.

Стероидты қолдану

Бұл бағаланады үш адамнан біреуі жаттығу залына бару (Америка Құрама Штаттарының статистика) физигі анаболикалық стероидтерді, тестостероннан алынған синтетикалық препараттарды химиялық тұрғыдан жақсартуға тырысады. Сізді таң қалдырды ма? Ал, бұл.

Бастапқыда көптеген адамдар стероидтердің қолданылуы бірнеше адаммен шектелетініне сенді бәсекелес спортшылар және бодибилдерлер олардың атақтарын, экономикалық марапаттары мен атақ-даңқтарын алу үшін денсаулығына қауіп төндіреді. Бұлай емес. Әрбір үш стероид пайдаланушылардың екеуі бәсекелес ниет білдірмейтін сауықтыру спортшылары.

Олардың көпшілігі осы дәрі-дәрмектерді физикалық себептермен эстетикалық жетілдіруді көздейді. Сондықтан олар спортзалда жақсы көрінеді немесе жағажайда көрсетіледі.

Стероидті қолданушылардың көпшілігі 20-дан 40 жасқа дейін, бірақ 10 пайызы жасөспірімдер. Зерттеулер орта мектеп оқушыларының 2-5 пайызын осы препараттарды қолданады. Стероидті пайдалану әдеті жас жастан бастау алады және он жыл немесе одан да көп уақыт бойы жалғасады.

Стероид әрекеттері

The тестостерон, Анаболиялық стероидтардың белсенді ингредиенті, ағзаға екі әсер етеді: анаболикалық және андроенико.

Анаболикалық әсер дененің тінін қалыптастырады, бұлшық ет массасын және сүйек тығыздығын арттырады, дене майын азайтады. Бұл азот теңгерімінің оңдығын қамтамасыз етеді, протеин синтезін ынталандырады және ақуыздарды пайдалануды жақсартады. Андрогендік әрекеттер екінші секілді жыныстық сипаттамаларға жауапты, олар балаларды ерлерге айналдырады.

Олардың ішінде болған барлық өзгерістер жыныстық жетілу - Ауыр сөйлеу, майлы тері, дене және тұлғаның шаш өсуі, ер жыныстық органдардың дамуы және сексуалдық тілектің жоғарылауы осы өмірде тестостеронның пайда болуына байланысты. Жас ересек еркек күніне шамамен 10 миллиграмды тестостерон шығарады.

Шоғырлануы тестостерон Циркуляцияланған қан қалыпты түрде бір децилитке (ng / dl) 300-ден 1000 нанға дейін болады. Ересек адамның орташа деңгейі шамамен 500 нг / дл.

Стероидті дозаларды талқылағанда, біз айырмашылығы керек Терапевтика, қалыпты тестостерон деңгейлерін қалпына келтіруге бағытталған субофизиологиялық, Медицина тұрғысынан пайдаланылмаған және пайдаланылатын бұлшықет гипертрофиясы.

Тестостеронның апталық дозасы шамамен 100 миллиграмды құрайды. Ғылыми деректерге сүйенсек, бұлшықетті дамыту үшін кемінде 300 миллиграмды тестостеронның апталық дозасы талап етіледі. Бұл доза бірнеше ерлердің тестостерон деңгейіне тең. Сондықтан супхафизиологиялық термин: қалыпты мөлшерден артық.

Тестостерон бойынша зерттеулер

Соңғы ғылыми зерттеулердің нәтижелері тестостерон олар қызықты

Алдымен, 10 аптаға созылатын тестостерон энантита аптасына 600 мг доза, бұлшықет массасының 5,5 фунтына және күштің 40 пайызға ұлғаюына әкеледі.

Екіншіден, тестостеронмен туындаған бұлшықет көлемінің ұлғаюы нәтиже болып табылады гипертрофия бұлшықет талшығының сіздің учаскенің аумағының көбеюімен.

Үшіншіден, бұл анаболические әсерлері доза / тәуелділер. Тестостеронның дозалары - аптасына 125 мг немесе одан кем - қалыпты деңгейден жоғары органикалық тестостерон көтермейді.

Стероидтердің апта сайынғы дозалары 300 миллиграмнан асқан кезде ғана тестостеронның деңгейі қалыпты диапазоннан асып кетеді. Аптасына 300 мг доза қалыпты деңгейін үш есеге арттырады тестостерон, ал 600 миллиграмм / аптаны алты еседен артық көтереді. Нәтижесінде 600 мг доза бұлшықет талшығының секция аймағын дерлік екі еселеді; сондықтан бұлшықеттің көлемін көбейтеді.

Тестостерон бұл әсерді көрсетеді анаболикалық бұлшықеттің өзі тікелей әрекет етеді. Гормон рецепторларға байланады андрогенді бұлшықет жасушасының протеин синтезін ынталандырып, бұлшықеттің өсуін ынталандырады. Бұл гормонның дененің түрлі бөліктерінде қосымша анаболикалық әрекеттері бар. Ол өсу гормонын босатуды ынталандырады және протеиндердің деградациясын бәсеңдететін қарсы әсер ететін әсер береді. Ол сондай-ақ әсер етеді мидың әрекеті, бұл жаттығу қарқындылығын жеңуге оң ықпал етуі мүмкін, осылайша бұлшықеттің күші артады.

Жақында жүргізілген зерттеулердің нәтижесінде тестостерон ретінде тағайындайды емдеу СПИД-ке байланысты тамақтанудың бұзылыстары және тестостеронмен ауыратын егде жастағы ерлерде гормондарды алмастыру әдісі ретінде andropause). Сондай-ақ, кейбір бұлшықеттердің жарақаттарының емделуін тездетіп, ерлердегі депрессия белгілерін жеңілдету анықталды.

Доза және стероид режимдері

Бұлшықетті дамыту үшін стероидты режимдерді талқылау қажет болғанда, үлкен мәселе бар: ақпарат клиникалық зерттеулерге негізделмейді.

Стероидтердің дозалау режимдері анекдоттар, ауызша пікірлерге негізделген. Медициналық басшылық болмаған жағдайда, стероидті қолданушылар өз критерийлері бойынша жұмыс істейді. Дәрі-дәрмектер мен дозалар ардагерлердің немесе стероидты нұсқаулықтардың арқасында сынақ-қателік жүйесі арқылы әзірленді, олар өздері жариялаған гуру анаболиктердің.

Мәселен, не?өзгермелі бөлмелердің жабық есіктерінің артында не болады?

Бірнеше жыл бұрын мен 100 ер адамның анаболикалық стероидті режимдерін қарадым. Нәтижесінде олар қолданған дозалары 250 және 3 200 мг аптасына Олардың көпшілігі (88%) аптасына 1000 мг-нан аз тұтынған. Кейбіреулер бодибилдерлер, олар өздерінің дозаларын дәл анықтауды қалаған, келесі формула бойынша есептеді: дене салмағының және күннің бір килограммына бір миллиграмнан астам стероид. Бұған қол жеткізу мегатоздар, екі немесе одан да көп стероид түрлерін біріктіру; «жинақтау» деп аталатын процесс.

The анаболикалық Олар ұзақтығы 4-тен 12 апта аралығында қолдануға бейім. Тұрақты пайдаланушылар ағзаны «тазарту» үшін циклдар арасындағы 4-6 апта демалуды алады. Зерттелген топтың жартысына жуығы жыл сайынғы жыл сайын алты айдан астам уақыт пайдаланғанын көрсетті. Бодибилдингтер тобы қолдануға рұқсат берді стероидтер 52 аптаның ішінде үздіксіз жүргізіледі.

Препараттарды қолдану анаболикалық стероидтермен шектелмейді. Шамасы, осы пайдаланушылардың оннан біреуі режимді ұстанады көпфармологиялық, бұлшықеттерді қалыптастыру үшін есірткілердің қоспасын, сонымен қатар стероидтердің көптеген түрлерін қолдануға болады.

Бұл қосалқы препараттар әртүрлі себептер бойынша тұтынылады және олардың қажетті әсерлері бойынша топтастырылуы мүмкін.

- Термогендік препараттар стероидті қолданушылар арасында клонбутерол, эфедрин және қалқанша безінің гормондары сияқты майларды жағу үшін қолданылады.

- Стероидтық емес анаболалық агенттер, өсу гормоны және инсулин сияқты, әсіресе бәсекелес бодибилдерлер арасында танымал болып келеді.

- диуретиктер олар тері астындағы судың бәсекелестіктен бұрын жоғалып кетуіне әрекет жасайды және басқа да нақты өнімдер симметрия мен бұлшық ет пропорцияларын жақсарту үшін дененің кейбір бөліктеріне енгізіледі.

Басқа дәрілер де азайтылады кепілдік әсерлері стероидтарды пайдалануымен байланысты. Мысалы, тамоксифен, эстрогенге қарсы препарат, алдын алу немесе емдеу үшін қолданылады гинекомастия стероидтардан туындаған. The адам хорионикалық гонадотропин (GCH) кейде бұлшықеттің жоғалуын азайту және циклден тыс шығару белгілерін азайту үшін стероидты циклдің соңында эндогендік тестостерон секрециясын қайта іске қосу үшін қолданылады.

Осы қосалқы дәрілердің көпшілігі стероидтерден гөрі әлдеқайда қауіпті. Инсулинді, диуретиктерді және тироксинді бақыламаудан тыс пайдалану медициналық төтенше жағдайлар санын көбейте алады.

Стероидтердің және тәуекелдердің жанама әсері

Өз әлеуетіне байланысты тәуекелдер денсаулыққа арналған анаболиялық стероидтер заттар ретінде жіктеледі заңсыз және тыйым салынған көптеген спорт ұйымдары. Анаболикалық стероидтердің белсенді ингредиенті болып табылатын тестостерон жұмыс істейді.

Бұл бұлшықет массасын дамытады және жыныстық импульсті арттырады. Мәселе мынада, бұл гормон, басқа да көптеген есірткі сияқты, ықтимал зиянды әсерлері бар.

Осы препараттардың қауіптілігі қандай? БАҚ-та Стероидтерге қатысты өлім туралы және медицина қызметкерлері қолданатын қорқыныш тактикасы туралы қорқынышты жаңалықтарға сену керек пе? Егер олар қауіпті болса, мыңдаған бодибилдер оларды қалай жұмсайды?

Анаболикалық және андрогенді стероидтермен байланысты көптеген әлеуетті жанама әсерлер бар.

Тестостеронның анаболиялық әсері бұлшықеттің дамуына әсер етеді, бірақ оның қасиеттері андрогенді көптеген органикалық жүйелерге, соның ішінде, теріс әсер етуі мүмкін жүрек-қан тамырлары, гормоналды, ойыншы, ас қорыту және жүйке, сонымен қатар тері. Мен медициналық әдебиетті қарап, осы препараттардың барлық мүмкін болатын асқынуларының тізімін жасадым. Төмендегі кестеге назар аударыңыз: ықтимал шығындар туралы қорытынды.

Мысалы, сіз анаболиялық стероидтерді қабылдасаңыз, ¿асқынудың қандай мүмкіндігі бар?

Жауап қарапайым емес, өйткені қолайсыз әсерлердің жиілігі мен ауырлығын анықтайтын көптеген факторлар бар. Көптеген қысқа мерзімді медициналық зерттеулерде аптасына 600 миллиграмнан астам тестостерон ересек еркектердің денсаулығына елеулі жанама әсерін тигізбеді.

Бұл стероидтардың қауіпсіздігіне қатысты айғақтық болса да, біз деректерді сақтықпен түсіндіруіміз керек. Біріншіден, зерттеулер үш айдан аз уақытқа созылды. Екіншіден, 600 миллиграмнан астам доза көптеген бодибилдерлермен салыстырғанда ұзақ уақыт бойы пайдаланылады. Мұны білуіміз керек нәрсе стероидті қолданудың дозасы мен ұзақтығы неғұрлым көп болса, денсаулыққа қауіп төндіреді.

Менің зерттеуге қатысқан 100 стероид пайдаланушылардың ішінде 12-і ғана болды тегін жанама әсерлер. Бұл дегеніміз, олардың 88 пайызы стероидтермен байланысты қандай да бір асқынуды бастан кешеді. Басқаша айтқанда, осы заттардың бес қолданушысының кемінде төртеуі қажетсіз симптомдарды ұсынды. Бұл деректер, егер сіз бұл препараттардың үлкен мөлшерін қабылдасаңыз және тұрақты негізде жанама әсерлерді сезіну мүмкіндігіңіз 80 пайыз немесе одан көп болса.

Жалпы, анаболикалық стероидтерді қолданушылар бар 80 пайыз ықтималдығы кем дегенде, осы жалпы асқынулардың бірі зардап шегеді: безеу, гинекомастия, тестілік адрофия, теріге тітіркену, жыныстық импульстің ауытқуы, есірткі белгілері немесе препаратқа тәуелділігі.

Стероидтер тудырған бұл асқынулардың нақты жанама әсері емес деп ойлайсың; шағын ыңғайсыздықтар. Шын мәнінде, осы заттардың көпшілігі тұтынушыларды осы проблемаларды көлемді іздестіруде қажетті зұлымдық ретінде қабылдайды; және оларды пайдалануды тоқтатудың орнына олар қажетсіз симптомдармен күресу үшін басқа препараттарды пайдаланады.

Бұл проблемалардың кейбіреулері стероидті пайдаланудан бас тартқан кезде қалпына келеді. Басқа да әсерлер, мысалы, шашты жоғалту, теріге тітіркену және безеу шрамы болуы мүмкін тұрақты.

Мектептік атрофия

Анаболиялық стероидтар қолданылғанда, дене тестостеронның ауыртпалықтарын анықтайды және сынақтар оны синтездеуді тоқтатады. Көптеген басқа органикалық тіндер сияқты, сүт бездері «атрофияны пайдаланбаған жағдайда» жұмыс істейді. Олар жұмыс істемесе, олар көлемі (атрофия) төмендейді. Міне, сондықтан сіз дүкендерді үлкен іш киімді іздейтін немесе колготколарға кеңірек іздейтін болсаңыз, қосымша ақысыз қысқартулардың партиясын іздеңіз. Өздігінен жасалынған тестілік жоюдан аулақ болудың жалғыз жолы - стероидтерді пайдалануды тоқтату. Сайып келгенде, сіздің сынауыштарыңыз бастапқы өлшемін қалпына келтіреді, бірақ бұл сізді алты ай немесе одан да ұзақ мерзімге стероидтардан тазартуды талап етеді. Кейбір тұтынушылар осы процесті есірткі арқылы жеделдетуге тырысады хорионикалық гонадотропин адам немесе кломифен цитраты.

Бұл заттар үшін көрсетілген заттар бедеулік, олар ұйқыдағы сынықтарды қайтадан жұмыс істей алады және оларды қолданысқа енгізе алады, бірақ әсер уақытша ғана. Жалпы алғанда, сіз тестостеронмен ойнасаңыз, сіздің сынауыштарыңыз болады атриа.

Гинекомастия

Әзірлеу артық кеуде тіні үш стероид пайдаланушысына әсер етеді. Денеде айналып өтетін қосымша тестостеронның бөлігі эстрогендік гормон болады, бұл жұп әйелдердің қосалқы бөлшектерінің дамуына әкеледі. Көптеген қолданушылар үшін бұл жағымсыз әсер кері қайтарылады - есірткіден бас тартқан кезде гинекомастия жоғалады - бірақ бұл әрдайым болмайды.

Бұл клиникалық субъектіні емдеу - бұл антистогенді дәрі тамоксифен, күніне 20 мг дозада. Медицина ретіндегі бұл рецепт оны пайда болғанға дейін емдеу немесе алдын алу үшін пайдаланылуы мүмкін. Тұрақты жағдайлары бар гинекомастия бұл емдеуге жауап бермейді және хирургиялық шешім қажет.

Терінің өзгеруі

Тестостерон болады дегидротестостерон (DHT), былғары тудыратын терінің майлы болуын қамтамасыз ететін жанама өнім. Сондай-ақ, DHT жеделдете алады Андрогендік алопеция.

Рецепті финастерид Ол тестостеронның DHT-ге айналуын болдырмауға көмектеседі. Стероидтер терінің икемділігіне әсер етеді, бұл стрийс түрінде зақымдайды.

Өткізу

Стероидтер туындаған проблемалар цикл аяқталған кезде аяқталмайды. Кем дегенде біреу Осы дәрі-дәрмектерді пайдаланушылардың 70 пайызы абстиненция белгілері туралы хабарлайды оларды тастағаннан кейін. Бұл белгілерде бұлшықеттің көлемі мен күші, шаршау, либидо мен депрессияның төмендеуі бар.

Себебі олар өз гормональды өндірісін басады, есірткі тоқтатылғанда, деңгей төмендейді. тестостерон. Яғни, «бензин» кетіп қалғанда, сіз баста бастаған бала сияқты тестостерон деңгейімен қаласыз; сондықтан оларды қабылдағаныңызды тоқтатқан кезде, сіз өте таң қалдырасыз. Бұлшықеттер қысқарады, күш күші жоғалады және жынысқа деген қызығушылық жоғалады.

Құмарлық

Қабылдамаудың автоматты реакциясы мүмкіндігінше тезірек бірнеше стероидтерді алу болып табылады. Венадан өтетін барлық тестостеронның қажеттілігін сезінесіз; бұл психологиялық (және физикалық) тәуелділіктің нысаны болып табылады. Бұл спорттық автокөлікті басқаруға үйренген кезде жаттығу залдарына велосипедпен жүру сияқты, бірақ сіз қауіпті салдардың салдарымен төмен және төменгі қадамды бастадыңыз.

Сегіздің әлсіреуі

Адамдар бұл туралы ойлады анаболиялық стероидтер бүлінген сіңірлер. Соңғы ғылыми дәлелдер бұл дұрыс емес екенін көрсетті. Бұл заттар сіңірді бұзбайды немесе әлсіретеді. Олар механикалық тұрғыдан қатты және серпінді болуы мүмкін; бірақ тұрақты жаттығулар осындай өзгерістерді тудырады.

Анаболиялық стероидтер сіңірдің күшін азайтпайды немесе сіңімді тіннің маңызды биохимиялық немесе анатомиялық өзгерістеріне әкелмейді. Дегенмен, ояту қоңырауы: бұл препараттар бірнеше апта ішінде бұлшықеттердің күшін айтарлықтай арттыра алады, ал сухожок бейімделудің ұзақ уақытын қажет етеді (өйткені олардың қаншалықты кедей қанмен қамтамасыз етілуіне байланысты). Сондықтан селдік жарақаттардан аулақ болу үшін, сіңірлердің күшейтілуі үшін уақытты жоғарылату үшін салмақты біртіндеп арттырыңыз.

Ықтимал жанама әсерлер туралы қысқаша ақпарат

  • Жалпы
  • Acnà ©
  • Гинекомастия
  • Теріге созылған белгілер
  • Сұйықты ұстау (ісіну)
  • Андрогендік алопеция
  • Бет пен денеге арналған шашты көбейтіңіз
  • Мектептік атрофия
  • Шәует көлемінің төмендеуі
  • Жыныстық импульстің ауытқуы
  • Артериялық қысымды жоғарылату
  • Холестериннің көтерілуі
  • Бауырлық уыттылық
  • Простатаның гипертрофиясы
  • Гормондарды сөндіру
  • Mood өзгерістер (<
  • Тәуелділік немесе тәуелділік
  • Шығару синдромы
  • Инъекцияға байланысты
  • Ауыруы
  • Бруцы
  • Скар мата
  • Инфекция немесе абсцесс
  • Нерв жарақаттары
  • АҚТҚ немесе гепатит (инелер арқылы инфекция)
  • ХОК заңнамасы
  • Тыйым салынған субстанция (допанды)

Стероидтерді парентеральды енгізу

Бұл жігіт жаттығу залы гориллы түрінде бұл үлкен және күшті болуы мүмкін, бірақ оны 300 кг-нан асфальт баспасынан жасағаннан кейін құттықтауға болмайды, себебі ол барлық стероидті инъекциялардан кейін оған зиян тигізеді Ол қойылды.

The шприцтер Олар стероид ойынының жақсы бөлігін білдіреді. Осы бұлшық етті жасайтын препараттардың оннан астам қолданушысының тоғызы оларды инъекцияға енгізеді; және көптеген инъекциялардан кейін олармен байланысты мәселелердің белгілі бір саны келіп түседі.

Көптеген дәрілер сияқты анаболиялық стероидтер де болуы мүмкін ауызша түрде немесе внутримышечный инъекция. Планшеттер - бұл дәрі-дәрмекті қабылдаудың ыңғайлы тәсілі: оларды аузыңызға салып, оларды жұтып қойыңыз. Керісінше, инъекцияға арналған шприц, ине және пункция жарасы қажет.

Стероидтердің жанама әсері планшет пен инъекциялық нұсқаларға ұқсас. Жалпы айтқанда, денсаулыққа қауіп төндіретін факторлар негізінен дозамен байланысты: бұл қаншалықты үлкен болса, соғұрлым үлкен тәуекел. Дегенмен, таблетка мен инъекциялық асқынулар асқынуларға байланысты біршама ерекшеленеді.

Таблеткалар бауырға әлдеқайда зиян келтіреді. Ішек арқылы жұтып қойған кез-келген препараттар бауыр арқылы ағзаға таралмас бұрын өтеді. Үлкен мөлшерде қабылдау кезінде анаболикалық стероидтердің ауызша нұсқасы бауыр қызметін өзгертеді. Осы себепті көптеген пайдаланушылар бауырдағы уытты әсерлерді азайту үшін инъекцияға арналған пішіндерді таңдайды. Инъекциялық нұсқалар бұлшықеттің ішінде және олар бауыр арқылы өтуге кедергі жасай отырып, тікелей қанға жіберіледі. Бұл дегеніміз, үлкен мөлшерде бұл органның негізгі бұзылулары болмаса, инъекцияға болады.

Бірақ жеңілдіктер мен шығындар арасындағы өтемақы элементтері бар. Дегенмен бауыр ішінара құтылу улылығы дәрі-дәрмектің инелерін денеге жабыстыруы тәуекелге ұшырамайды, әсіресе инъекция жасаған адам мұндай рәсімді орындау үшін үйренбесе. Инъекциялардың проблемалары шприцтегі есірткі түріне байланысты емес; олар тек инені шығарған жараның нәтижесі.

Әдеттегі жанама әсерлер зиянды инъекция техникасы олар ауырсыну, жарақаттану, шрам тінінің пайда болуы, жүйке ауруы, инфекциялар немесе абсцесс және АҚТҚ немесе гепатит жалпы игелермен.

The внутримышечный инъекция екі түрлі ауырсыну тудырады.

Біріншіден, иненің теріні тесіп кеткенде пайда болатын сезім.

Екіншіден, инъекция бұлшықет талшықтарын бөлек етіп кішірейткенде тереңірек ыңғайсыздық тудырады қап инъекцияға арналған сұйықтық үшін. Сұйықтықтың көлемі соғұрлым көп, ауырсыну көп. Үлкен бұлшықеттер, сияқты бөкселер және жамбас, екі немесе үш миллилитр сұйықтықты ыңғайлы орналастыра алады. Ең кішкентай, иығындағылар сияқты, миллилитр ең жоғарғы жайлылық деңгейіне жақындайды. Сұйықтық препараттың сіңірген кезде жоғалып кетеді, бірақ пункция орны аздап зақымдалған және ұзақ уақыт бойы қабынған. Егер сіз бір жерге бірнеше күн өтуге мүмкіндік берместен, онда сіз екі жерде қауіп тудыруы мүмкін. Екі рет сұйықтық, екі рет жарақат, екі есе ауырсыну.

The Ине мөлшері бұл ауырсынудың қарқындылығына да әсер етеді. Неғұрлым үлкен болса, соғұрлым аз зиян келтіреді. Миллиметрдегі иненің диаметрі калибрлі деп аталады. Үлкенірек көрсеткіш, иненің қалыңдығы. Әлбетте, жұқа иголдар тканьдік зақымдануды азайтады; бірақ сұйықтықты едәуір қиындату үшін үлкен тартымдылыққа ие болады. Стероидтердің майлы уылдырықтығы бар тұтқырлығы өте жақсы инелер арқылы өтеді.

Әдетте, стероидтердің осы класы 0,7 миллиметрлі глокалы инені инъекцияға енгізуге болады; ал аз тұтқыр - су толтырғышымен - 0,6 немесе 0,5 енгізілуі мүмкін. Тұрақты инъекциялардың жайлылығы мен қауіпсіздігін жақсарту үшін инелерді мүмкіндігінше жұқа етіп қолданған жөн. Иненің ұзындығы да маңызды. 4 сантиметрлі ине үлкен бөртпелер сияқты терең бұлшықеттерге терең внутримышечный инъекцияны орындау үшін қажет.

Кішірек инелер шағын бұлшықетке инъекцияға арналған. Егер 4 см-ді қолдансаңыз, ол зақымдалуы мүмкін жүйке немесе негізгі қан тамыры.

Әрбір иглің бұлшық етті тесіп алған сайын, а шағын қан кету. Қалыпты жағдайда бұл проблема емес; Бірақ ине қан тамырларын тесіп кетсе, қоршаған тіндерде қан жоғалуы айтарлықтай (және ауыр) көгеруді тудырады. Дәрі-дәрмекті тікелей қанға айналдырады, бұл эмболияны өмірге қауіп төндіретін, соққыға немесе жүрек ұстауға әкелуі мүмкін.

Сайтта қан кету инъекция Әдетте емдеуді қажет етпейді, бірақ емделу үшін шамамен бір апта қажет. Қан кетулерді инъекция алаңында мақта бар тікелей қысыммен қолдану арқылы азайтуға болады.

Қанның тоқтап қалғанына сенімді болғанға дейін бір-екі минут бойы ұстаңыз. Инъекция инені бұлшықеттің зақымдануына әкеледі. Пункция кішкентай шырышты түзетін емді жасайды. Инъекцияның жеңіл шырышты тіні күрделі мәселе емес; бірақ қайталанбайтын тесіктерді ақырында жасайды үлкен скверины. Осы қатты және қатаң тіндерге келесі инъекциялар ауыр және ауыр болады. Көптеген бодибилдерлер шырышты қабықтың қалыпты бұлшықет тіні емес екендігін және ол келіспейтінін немесе икемделмейтінін түсінбейді. Бұл бұлшық ет фиброзара секілді.

Өндірісті азайту үшін шырышты тін, сол аймақта инъекцияның санын азайтып, сайттарды өзгерте алады. Айналудан кейін, сіз әр жерде инъекция жасаған кезде әртүрлі сайтты пайдаланып, кем дегенде аптасына немесе екіншісіне инъекциядан аулақ болыңыз. Бұл тармақты түсіндіру үшін заңды медицина үшін жүйелі іштің ішіне енгізу қажет деп ойлаңыз. Медбике әр уақытта әр түрлі инъекция алаңдарын таңдайды.

Мысалы:

  • инъекция 1, оң жамбаста;
  • инъекция 2, сол жамбаста;
  • инъекция 3, сол жамбаста;
  • инъекция 4, оң жамбаста;
  • 5-ші инъекция, оң жамбаста қайтадан; және тағы басқалар.

Кейбір бодибилдер физиктердің алаңдарын толтыруға тырысады май. Бұл түрдегі өнімдермен бұлшық етті енгізу көлемнің елесін жасайды, бірақ бұлшықеттердің өсуін білдірмейді. Инфильтрацияға ұшыраған кеңістікте бұлшықет тіні жоқ: бұл майлы көпіршік немесе инъекциялық имплант. Осы өнімдерді инъекциялау орны - «саңылауларды толтыру» деп аталатын практика белгіленген. Инфильтрацияланған аймақ келісім-шарт жасамайды. Тін матаның қабынуына ұшырайды және сайып келгенде ісікке немесе бұлшық еттерге ұқсас шрам тәрізді қалтасынан тұрады.

Бодибилдингтердің өз нұсқасын қалай ойнайтынын білу қиын Орыс рулеткасы стероидті инъекциялармен, нервтердің және қан тамырларының орналасуын білмей, денеңіздің әртүрлі бөліктерін соқыр етіп жібереді. Жергілікті инъекция - бұл бодибилдерлер арасында кең таралған тәжірибе. Стероидтер бұлшықет массасына тікелей енгізіледі, ол көлемді локализацияланған ұлғаюды тудырады. Мәселе мынада, бұл бұлшықеттердің көбісі нервтермен, қан тамырларымен және басқа маңызды анатомиялық құрылымдармен тығыз байланысты.

Мысалы, радиациялық нервтер трицепсадың орталық бөлігінен бірден төмен орналасқан, стифиялық жүйке глютеалдың төменгі бөлігімен өтеді, ал осылардың нервтері бұлшықетті бұлшықеттің негізінде жатыр. Егер ине артерияны немесе венаны тесіп тастаса, экстравазаланған қан қан жинаудың үлкен көлемін жасайды. Нервтің пункциясы электр разрядына ұқсайды. Зақымдалған жүйке а сезімталдықты жоғалту және бұлшықет әлсіздігі

Мәселен, ең қауіпсіз инъекция орындары қандай?

Медициналық мәтінді оқыған болсаңыз, внутримышечный инъекцияларды басқаратын үш қауіпсіз орын бөкселердің үстіңгі сыртқы квадранты, жамбастың орта үштен бір бөлігінің қыры және иықтың сыртқы қыры болып табылады.

Нашар инъекция техникасының тағы бір ықтимал жанама әсері - әдетте стерилді инені байқаусыз ластануына, инелерді қайтадан пайдалануына немесе басқа адамдармен көп дозалы шишаларға байланысты инфекция болып табылады. Барлық инъекциялар инелердің соңын ластамай таза ортада стерильді әдіспен жасалуы керек. Спортзалдың өзгеретін бөлмесі стерильді аймақ ретінде білуге ​​болмайды! Теріні мақта мен алкогольмен тазалау жұқтыру қаупін азайтуы мүмкін. Егер ине стерильді орауышын ашқан кезде кірленіп кетсе, сіз тері астына бактериялық инфекцияны енгізу қаупін тудырады, ол жергілікті абсцесті хирургиялық жолмен ағызып алу керек. Тиісті түрде стерилденбеген жалған немесе контрабандалық стероидтер бактериялық инфекциялардың даму қаупін арттырады. Инелерді бөлісуден неғұрлым ауыр жұқпалы асқынулар пайда болуы мүмкін. Бұл қауіпті тәжірибе АИТВ және В немесе С гепатитінің вирустарының таралу қаупін тудырады.

Төмен дозаны қысқа мерзімді тұтыну тестостерон стероидті ұзақ мерзімді пайдаланудың денсаулыққа ықтимал қаупі зерттеледі. Стероидті қолданудың дозасы мен ұзақтығы ұлғайған сайын денсаулығына қауіп төндіреді. Салыстырмалы түрде, кішігірім жанама әсерлер қалпына келтірілмейтін жүрек немесе бауыр зақымдайтын, артериялық гипертензия, эмболия немесе жүрекке шабуыл ретінде көрінетін үлкен проблемаларды тудыруы мүмкін.

Егер бәрі жартасқа секірсе, сіз оларды ұстанасыз ба? Анаболиялық стероидтердің өзін-өзі басқаруы заңсыз және қауіпті. Кез-келген препаратпен қатар, бар пайдалану және а теріс пайдалану. «Модератордағы барлық нәрсе» деген ескі ертегі мұнда ешқандай ауытқуларсыз қолданылады. Егер сіз осы препараттарды қолдануды таңдасаңыз, төмен дозалар мен циклды дұрыс пайдаланыңыз. Есіңізде болсын, бодибилдинг ерте қайтыс болудың жылдам жарысы емес, салауатты қызметтің қызығушылығын білдіреді.

Бастапқы мәтінді Ник Эванс, медицина ғылымдарының докторы және бодибилдинг маманы.